KVALME
Kvalme kan skyldes flere forskjellige årsaker, men ofte oppstår kvalme når det danner seg acetondamp i magen.
Enten du er gravid, spiser noe du reagerer på, er syk eller plages av magesyre som fører til kvalme,
er det meget ubehagelig å slite med kvalme.
Nedenfor finner du ulike kjerringråd som kan hjelpe mot kvalme.
Husk at kjerringråd ikke skal erstatte legehjelp.
Dersom du er meget dårlig, og problemet vedvarer, må du oppsøke lege!
KJERRINGRÅD
1. Et kjerringråd mot kvalme er å suge på en sukkerbit. Dette vil for det første hjelpe til med at man ikke tenker så mye på kvalmen og i tillegg tilfører man næring til magen.
2. Idoforn fungerer også mot kvalme. Fås kjøpt reseptfritt på apoteket.
Idoform tas to til tre ganger om dagen i tilknytning til store måltider.
3. Ta en skive ingefær, tygg og svelg saften av den.
4. kok deg en kopp peppermyntete og drikke denne etter å ha tilsatt noen dråper sitron.
Dette er både oppkvikkende, slik at man føler seg bedre av kvalmen og kan få problemet med kvalme til å forsvinne.
5. Drikk et glass vann tilsatt noen dråper sitron.
Du kan bruke renpresset sitron, eller sitrondråper fra flaske.
Som regel gir problemet med kvalme seg i løpet av fem til ti minutter.
6. Drikk avkjølt cola, dette gir deg næring og væske som er viktig dersom man har magesyke over lengre tid.
7. Drikk te laget av ingefær. Ingefær har blitt brukt mot kvalme i folkemedisin i alle tider.
8. Ta en vaskeklut og avkjøl den under springen, legg den så i nakken noen minutter.
Tekst: Linn Pedersen – Spooky Adventures
