HOSTE
Hoste er en naturlig refleks som kroppen bruker for å fjerne fremmedlegemer i luftveiene.
Hoste, og da særlig tørr hoste, kan være så ubehagelig at man holdes våken på natten.
Det er kroppens metode for å bli kvitt det som irriterer luftveiene.
Så snart et fremmedlegeme kommer dit vil hosterefleksen gjøre seg gjeldende.
Vi skiller mellom tørr og slimhoste.
Slim som kommer i luftveiene hostes opp på samme måte som tørre partikler.
Langvarig hoste om natten kan være et symptom på allergi.
Nedenfor finner du ulike kjerringråd som kan hjelpe mot hoste.
Husk at kjerringråd ikke skal erstatte legehjelp.
Dersom hosten vedvarer anbefaler vi å kontakte lege for å få utredet dette.
KJERRINGRÅD
1. Et kjerringråd for å bli kvitt hoste er å ta ei spiseskje med olivenolje og svelge det hele net i en slurk.
2. Et annet råd er kamfersalve. Innsmøring av føttene med kamfer eller mentholsalve er et effektivt middel mot hoste.
3. Lag deg en kopp te av krydderet Timian. To gode teskjeer får trekke i 2 dl. kokt vann i 5 min.
Tilsett honning og drikk. Da skal trangen til å hoste bli mindre.
4. Ta en løk og skjær den i båter. Legg disse båtene på ei skål og sett den på nattbordet ved der du skal sove. Stoffene i løken skal være med på å bli kvitt trangen til å hoste.
5. Myk kråkefot har vært kjent som medisinplante i århundrer, men bortsett fra i homøopatisk form er urten lite brukt i våre dager.
Lag te av den tørkede planten og du vil bli kvitt tørrhoste.
6. Ingefærroten som kan brukes mot sår hals og hoste bør være fersk.
Ha melk og raspet ingefærrot i en kasserolle, og kok opp.
Tekst: Linn Pedersen – Spooky Adventures
