HALSBRANN
Halsbrann er svært vanlige symptomer som skyldes at magesyre lekker opp i spiserøret og etser på slimhinnene der.
Dette skyldes at mellomgulvet er svekket og ikke klarer å holde magesekken på plass under seg.
Når magesekken glir opp ovenfor mellomgulvet, kan ikke magemunnen lukke seg.
Da lekker magesyren opp og gir en ubehagelig, sviende smerte som vi oftest beskriver som halsbrann.
Den brennende og sviende følelsen i halsen kan være både vond og irriterende.
Nedenfor finner du ulike kjerringråd som kan hjelpe mot halsbrann.
Husk at kjerringråd ikke skal erstatte legehjelp.
Dersom du er meget dårlig, og problemet vedvarer, må du oppsøke lege!
KJERRINGRÅD
1. 25 kjerringråd mot halsbrann
Drikke mot halsbrann
– Bikarbonat i vann;
Et kjerringråd mot halsbrann går ut på å drikke vann blandet med bikarbonat, som er basisk, for å nøytralisere magesyren slik at den blir mindre etsende.
Hvis du vil prøve, tar du en halv teskje bikarbonat i 1–1,5 dl vann, blander ordentlig og drikker.
– Vanlig vann;
Å drikke vanlig vann er bra for å skylle ned magesyre som har lekket opp i spiserøret.
Dette kan kanskje hjelpe mot følelsene av ubehag.
Dessuten trenger slimhinnene vann for å beskytte mot magesyren.
– Kamomillete;
Kamomillete er beroligende og kan gjøre at også mage og tarmer slapper av, noe som kan lindre symptomer og dessuten nøytralisere magesyren.
– Kanelte;
Kanel er betennelseshemmende og bra for fordøyelsen.
Enkelte prøver også å redusere halsbrann ved å brygge te på kanel.
Kanelte mot halsbrann tilberedes ved å koke opp vann, legge i kanel og la det koke noen minutter.
Når det er litt avkjølet, kan man røre i litt honning og drikke det som te.
– Aloe vera-juice;
Aloe vera-juice kan redusere irritasjonen i spiserøret.
Planten inneholder vitaminer, mineraler og aminosyrer.
– Potetjuice;
Potetjuice sies å kunne lindre halsbrann ved å nøytralisere magesyren.
Til juicen trenger du tre spiseskjeer revet råpotet og 2,5 dl vann.
Kok opp et par minutter, og la kjølne.
Bland deretter til en glatt juice i mikser.
– Hvitvins eller eplesidereddik;
Å drikke hvitvins eller eplesidereddik er en klassisk metode som brukes mot litt forskjellige ting, også som kjerringråd mot refluks og halsbrann.
Eddik er også kjent for å stimulere fordøyelsen og er generelt bra mot magebesvær.
Et tips er å drikke eddik blandet med vann en stund før maten.
Frukt mot halsbrann
– Velmoden kiwi;
Kiwi er en frukt som ifølge enkelte kan hjelpe mot halsbrann.
Men da må den være virkelig moden.
Umoden kiwi er sur og hjelper nok ikke.
‘- Kantalupp;
Kantalupp sies å kunne ha en positiv effekt på halsbrann.
– Velmoden banan;
Banan kan du spise for å stimulere slimproduksjonen og hjelpe slimhinnene med å beskytte seg mot magesyren.
Dessuten skal bananens høye innhold av kalium bidra til å redusere mengden magesyre. Men det er viktig at bananen er velmoden.
Ellers kan den ifølge enkelte få motsatt effekt.
– Fersk ananas;
Ananas har enzymer som hjelper fordøyelsen.
Enkelte hevder også at den hjelper som kjerringråd mot halsbrann.
Hvis du vil prøve, er det viktig at du kjøper fersk ananas og ikke konservert.
– Eple
Enkelte mener at en bit eple etter maten kan lindre halsbrann.
– Papaya;
Papaya sies å kunne nøytralisere magesyren slik at den blir mindre vond.
Planter mot halsbrann
– Fennikel;
Fennikel sies å redusere den sviende følelsen fra magesyren og forbedrer dessuten fordøyelsen.
– Lakrisrot;
Lakrisrot brukes mot problemer med fordøyelsen og virker betennelseshemmende.
Den skal kunne ha en effekt for å beskytte mot magesyren og på den måten virke lindrende for slimhinnen i spiserøret.
– Ingefær;
Ingefær brukes til å redusere magebesvær og dessuten halsbrann.
Riv ned i kokt vann, la den trekke et par minutter og drikk som te.
Selv om det ikke skulle få effekt på halsbrannen din, er ingefær et nyttig kjerringråd i forkjølelsestider.
– Malurt;
Malurt sies å være bra mot halsbrann.
De som har prøvd, pleier å la en kvist av malurt trekke i en kasserolle med oppkokt vann en stund for deretter å drikke væsken før frokosten.
– Persille;
Fersk persille sies også å være et godt kjeringråd mot halsbrann.
Hakk litt over maten, eller spis den som den er.
Kjerringråd mot halsbrann i spiskammeret
– Rosin;
Det finnes de som påstår at rosin kan hjelpe mot refluks og halsbrann.
Det kan skyldes at det finnes et lakserende stoff i rosin som aktiverer mage og tarmsystemet.
– Gurkemeie;
Gurkemeie reduserer surheten i magen og hjelper til med fordøyelsen.
Akkurat som ingefær er gurkemeie nyttig som antioksidant og virker betennelsesdempende selv om du ikke opplever dempet halsbrann.
– Tyggegummi;
Å tygge tyggegummi skal kunne hjelpe fordøyelsesprosessen, og siden det produseres mer spytt når man tygger tyggegummi, kan det mildne magesyren.
– Sennep;
Et annen husråd går ut på å spise en teskje sennep mot halsbrann.
Det går jo an å ha den på en brødskive også hvis man heller vil det.
– Havregryn;
Havregryn sies også å kunne lindre halsbrann.
Strø litt over yoghurten til frokost og se om det fungerer.
– Revet muskatnøtt;
Et knep som ifølge en del har god effekt, er å rive muskatnøtt og spise.
Men tenk på at muskatnøtt i større mengder er giftig!
– Søtmandel;
Enkelte påstår at søtmandelen gir god effekt mot magesyre.
2. Ta en spiseskje druekjerneolje hver dag.
Det sises at dette kan dempe plagen av magesyre og halsbrann
3. Drikk en halv teskje natron rørt ut i et halvt glass vann.
Det nøytraliserer magesyren.
4. Bland 3-4 ss yoghurt eller kulturmelk i litt vanlig melk og drikk det.
5. Rør ut en teskje med bakepulver i et glass med vann og drikk det.
6. Drikk et glass melk, melk er basisk og vil derfor nøytralisere syra som forårsaker halsbrann.
7. Spis 5-6 mandler.
Dette kan også nøytralisere syreoppstøtene.
8. Drikk et glass med yoghurt.
Yoghurt inneholder melkesyrebakterier som kanskje kan stabilisere magen.
Tekst: Linn Pedersen – Spooky Adventures
